Er is niets fijner dan thuiskomen in een oase van rust na een drukke dag. In deze blog geven we 5 simpele tips om rust te creëren in huis. Zo maak je van jouw woning de perfecte plek om te onthaasten.

1. Minimaliseer de ruimte

Vind je het lastig om te ontspannen als je thuis bent? Een opgeruimd huis geeft innerlijke rust. Het lijkt een simpele en logische tip: begin met opruimen. Maar écht waar, hier begint alles mee. Er is niets fijner dan een opgeruimd huis, waarin alle spullen een eigen plek hebben. Het hebben van veel accessoires kan je interieur onrustig maken. Heb je iets langer dan een jaar niet gebruikt? Geef overbodige spullen weg en probeer overige ‘troepjes’ weg te werken. Uit het zicht betekent direct een rustiger aanzicht.

Beeld: Pinterest

2. Zorg voor een rustige basis

Kies voor neutrale tinten die zorgen voor een rustige uitstraling in huis. Bij een neutrale kleurstelling kun je denken aan fijne zandtinten en bijvoorbeeld licht grijs. In combinatie met natuurlijke materialen zoals rotan, hout en linnen creëer je in een handomdraai een gevoel van kalmte in huis.

3. Zet rustgevende muziek op

Studies hebben aangetoond dat muziek een grote invloed heeft op ons brein en onze gemoedstoestand. Rustgevende muziek vermindert stress en angst. Je hartritme past zich aan, aan de beat van de muziek. Maar ook je bloeddruk kan erdoor dalen. Ben je thuis aan het werk, lees je een boek of drink je een kop thee? Zet dan op de achtergrond zachtjes rustige muziek op. Op Spotify zijn er heel veel fijne lijsten waar je uit kunt kiezen; van geluiden uit de natuur tot aan meditatie muziek. 

4. Aromatherapie voor rust in huis

Geur is een belangrijke sfeermaker in huis. Het maakt je blij en energiek. Bewust of onbewust voelen we ons prettiger in een omgeving die lekker ruikt. Met geurkaarsen geef je je interieur makkelijk en snel een frisse geur. Of kies voor aromatherapie. Aromatherapie is een vorm van kruidengeneeskunde, gebaseerd op het gebruik van etherische olie van kruiden, bloemen en andere plantendelen. Met een diffuser geef je een ruimte gemakkelijk een heerlijke geur. Bijvoorbeeld een fijne eucalyptus of lavendel. 

5. Sfeerverlichting

Verlichting is ontzettend sfeerbepalend. Het maakt je huis knus en gezellig. Denk aan een decoratieve vloer- en of tafellamp. Vermijd té felle spotjes en kies voor dimbare verlichting. Neem een kijkje in onze collectie van lampen en laat je inspireren.

Beeld: Ay Illuminate